CONTROLE E INTELIGENCIA EMOCIONAL

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Controle e Inteligência Emocional

Saiba lidar com as emoções e não deixe que elas atrapalhem seu desempenho profissional e pessoal. Este é um fator importante, pois quando desenvolvemos a nossa Inteligência Emocional, passamos a entender melhor os motivos que nos levam a nos sentirmos de determinada forma e não de outra, tendo, assim, a oportunidade de controlar melhor nossas emoções, principalmente aquelas mais prejudiciais, como raiva, ansiedade, tristeza, entre outras, que acabam atrapalhando, inclusive, as relações que desenvolvemos com as pessoas a nossa volta. Além disso, a inteligência emocional é uma habilidade tão poderosa, que nos ajuda também a entender melhor as emoções daqueles com quem convivemos, algo que faz com que os respeitemos, inspirando-os, assim, a investir em sua auto compreensão, para que mudanças verdadeiras aconteçam em suas realidades.

  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

- Ajuda a Entender suas ações em determinadas Situações

- Se relaciona melhor com as pessoas, já que desenvolve a auto compreensão

- Reduz a ansiedade e insegurança

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