Planilha de Controle de Treinamento e Atividades - Futebol

O Caderno de Treinamento e Atividades é uma ferramenta baseada no Excel, para computadores ou notebooks. Através de uma planilha, você registra suas sessões de treinamento.

O preenchimento é descritivo, rápido e intuitivo, linha por linha. Para cada atividade, é possível inserir ilustrações ou esquemas de exercícios no "Banco de Atividades". Esta ação simula o popular uso de pranchetas, cadernos e quadros táticos, muito comuns na rotina de treinamento.

Todo exercício esquematizado ganha um nome próprio e fica armazenado na ferramenta. Assim, ao repetir sua prática, não é necessário desenhar novamente, bastando apenas inserir o nome da atividade já realizada.

Após a inserção das atividades, juntamente com suas ilustrações, você visualiza seu Plano de Treino, com todas as informações inseridas previamente. Pronto! Agora é só salvar e exportar o arquivo, permitindo o compartilhamento com todos os interessados ou sua impressão em papel.

Esta versão da ferramenta reune alguns anos de experiência de campo em processos de treinamento de longo prazo, principalmente na formação de atletas para o alto rendimento. Sua maior contribuição é a organização da rotina pedagógica de treinamento e, principalmente, o incentivo à autogestão, autoanálise e profissionalismo durante suas sessões de treinamento.

Após o preenchimento consistente e disciplinado, o treinador ganha visão abrangente e documentada acerca de sua própria intervenção. Além disso, registra por meios digitais todo seu histórico de desenvolvimento de atletas e equipes.