Controladamente
O Controladamente é um treinamento, conduzido pela Psicóloga Kimberly Fortine (CRP 06/138369), onde ela ensina mulheres a trabalhar pensamentos sabotadores que as impedem de ter um emagrecimento saudável.
Construído com base na sua história de envolvimento com dietas malucas, baixa autoestima e efeito sanfona, a Kimberly passou a estudar melhor o tema e viu que, com base nos seus conhecimentos em Psicologia e comportamento humano, ela poderia trabalhar aquilo que mais lhe atrapalhava: os pensamentos sabotadores. Com base na experiência profissional e pessoal, ela desenvolveu uma metodologia que busca ajudar mulheres a superarem esses pensamentos, melhorarem sua autoestima e emagrecerem de maneira saudável, melhorando sua relação com o seu corpo e mente.
É um curso online com 6 módulos que contemplam conhecimento teórico e prático para superar os pensamentos sabotadores, grupo de whatsapp, materiais complementares em parceria com equipe multidisciplinar, pdfs e duração de 1 ano.