Controladamente

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O Controladamente é um treinamento, conduzido pela Psicóloga Kimberly Fortine (CRP 06/138369), onde ela ensina mulheres a trabalhar pensamentos sabotadores que as impedem de ter um emagrecimento saudável.

Construído com base na sua história de envolvimento com dietas malucas, baixa autoestima e efeito sanfona, a Kimberly passou a estudar melhor o tema e viu que, com base nos seus conhecimentos em Psicologia e comportamento humano, ela poderia trabalhar aquilo que mais lhe atrapalhava: os pensamentos sabotadores. Com base na experiência profissional e pessoal, ela desenvolveu uma metodologia que busca ajudar mulheres a superarem esses pensamentos, melhorarem sua autoestima e emagrecerem de maneira saudável, melhorando sua relação com o seu corpo e mente.

É um curso online com 6 módulos que contemplam conhecimento teórico e prático para superar os pensamentos sabotadores, grupo de whatsapp, materiais complementares em parceria com equipe multidisciplinar, pdfs e duração de 1 ano.

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Kimberly fortine
3 Anos Hotmarter

Formada pela universidade adventista de São Paulo, pós graduada em terapia cognitivo comportamental pela Cetcc- Centro de estudos em terapia cognitivo comportamental, em psicologia do esporte pela Estácio, e formada em Coaching pela Febracis.

Atua na área clínica, realiza palestras e grupos de emagrecimento, é coautora do livro “Experienciando a ansiedade em diversos contextos: teoria e prática”. Ajuda as pessoas a lidar melhor com as suas emoções e ter uma vida mais leve.

Ao escolher uma profissão sabia que queria fazer algo que transformasse a vida das pessoas, e então é apaixonada pelo que faz, e os sorrisos de gratidão e as palavras de agradecimento de seus pacientes e clientes não tem preço. Em seu tempo livre gosta de ler um bom livro, praticar atividade física, esportes radicais e estar com a família e amigos.

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