Alivia Articulações

Se trata de um método simples focado em trabalhar as regiões onde podem ocorrer as dores nas articulações...

Sem sair da cama, ou da cadeira... Simples de praticar, seja deitada ou sentada...

Essa prática japonesa tem o poder de reduzir 93% das dores nas articulações...

Veja um pouco do que tem dentro desse método...

Você vai receber o cronograma 7D com uma série de vídeos com a prática para fazer deitada em sua cama, ou se preferir na cadeira.

As práticas que são exercícios leves...

Trabalhando áreas onde ocorrem dores nas articulações...

Trazendo alivio nas juntas ao praticar com constância conforme todos os vídeos...

A duração é de 8 minutos com toda a sequência diária, que devem ser feitas todos os dias ao acordar.

E é muito prazerosa pois traz um relaxamento imediato e redução de ansiedade...