Consultoria Online - Você no Shape

Português

Consultoria Online - Você no Shape

TREINAMENTO PERSONALIZADO

Treino voltado à sua necessidade aliada ao seu objetivo considerando suas particularidades.

SEGURANÇA NO TREINAMENTO

Orientação da intensidade, mudança de carga e execução correta do exercício.

AVALIAÇÃO

Questionários sobre suas características físicas, comportamentais, objetivos e preferências.

ANÁLISE DE ESTRATÉGIA

Análise individual realizada pelo sua Personal Trainer Online Elizania Morais, que define as melhores estratégias para você atingir suas metas.

APRENDIZADO

Aprenda a realizar cada exercício com vídeos didáticos adaptados à sua rotina.

Mostrar mais
    Saiba mais sobre quem criou o conteúdo

    Perguntas Frequentes

    O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui