Consultoria online mensal- Projeto Corpo Livre

Já pensou em ter um personal training, porém nunca achou a forma ideal de ter um? Gosta de treinar sozinho(a) mas não está obtendo resultados?

O projeto CORPO LIVRE é uma consultoria online que tem como objetivo de planejar estratégias e exercícios ideais para você que deseja ter um acompanhamento a distância e individual, com um treino único e personalizado, guiando para um caminho mais curto até os objetivos almejados.

Treinar de forma eficiente e eficaz é o meu objetivo com você, um treino que visa além do emagrecimento e da hipertrofia muscular, mas sem deixar de lado o seu real desejo. Faço com que você alcance o SEU corpo perfeito, com um movimento corporal de qualidade, protegendo de lesões e melhorando o SEU PADRÃO POSTURAL.

Serviços inclusos:

• Treino personalizado

• Relatório de evolução;

• Análise postural;

• Diário de treino com periodização;

• Compêndio de fotos para realizar os alongamentos;

• Cálculos metabólicos;

• Acesso ao aplicativo com o treino;

• Acompanhamento por via whatsApp.