Consultoria online

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Consultoria online , prescrição de exercícios e avaliação .

APP, site, condicionamento físico e emagrecimento.

Coach Fitness, treinamento de alta intensidade, periodização de treinamento e especificidades .

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Guilherme Silva
1 Ano Hotmarter

Consultoria Online

Prescrição de Exercício

Periodização ( Semanas e tipo de treinamentos - força, resistência muscular localizada e flexibilidade)

Emagrecimento e Hipertrofia ( Aumento da massa muscular)

Treinamento combinado ( Esporte + Musculação)

Treinamento intervalado de alta intensidade ( Aumento de intensidade durante o treino)

Agenda online disponível https://g7personal.wixsite.com/trainer

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