Consultoria Inteligente de Treinamento Físico (MASCULINO)

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CONSULTORIA INTELIGENTE DE TREINAMENTO FÍSICO:

Treinando sem personal?

Que tal um compilado de mais de 40 TREINOS periodizados e sistematizados, divididos em 8 fases diferentes, que progridem gradativamente, garantindo resultados que os treinos aleatórios nunca propiciarão?

O QUE É?

A Consultoria de Treinamento Físico é uma solução remota para tornarmos realidade suas necessidades e objetivos relacionados à sua saúde e condicionamento físico, de forma guiada, eficaz, segura e duradoura.

COMO?

A partir de um treinamento periodizado e sistematizado, estruturado a partir de métodos e protocolos testados e experimentados por mim durante anos de treinamento e estudos.

O treinamento evolui gradativamente, desde a introdução ao treinamento físico e aos exercícios mais básicos até os métodos mais complexos e eficazes para desenvolvimento de força, potência e hipertrofia muscular e aptidões físicas funcionais

MÉTODO

O método utilizado para o seu treinamento é UM TREINAMENTO FÍSICO LIVRE DE DOGMAS.

Nessa lógica, o treinamento é baseado em um estudo sincrético das atividades físicas conhecidas, buscando tirar o melhor que cada uma delas tem a oferecer e trazer para o aluno uma experiência e treinamento dinâmicos, livre de dogmas e com a eficácia indiscutível da combinação de estímulos provenientes de diferentes atividades.

DETALHES:

São 8 FASES de treinamento, que evoluem gradativamente, com uma média de 5 treinos diferentes por fase, divididos por grupamentos musculares sinergistas, imagens explicativas para TODOS os exercícios, links e vídeos explicativos para os mais complexos, explicações detalhadas sobre os métodos utilizados e acompanha uma SUGESTÃO DE ALIMENTAÇÃO FUNCIONAL pra te ajudar com os resultados.

PAGAMENTO

Você paga uma única vez e leva todo o material necessário para 8 meses de treinamento periodizado e sistematizado. Ao final da periodização, é só reiniciar os treinos da fase BÁSICO I e seguir buscando seus resultados!

VantagensDetalhes
Conheça melhor quem criou o conteúdo
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Marco Naccarato

Treinador Físico, criador do WOLF METHODS - Treinamento Físico Livre de Dogmas.

Faixa preta e atleta de Judô por mais de 20 anos, já recebi, estudei e apliquei todos as categorias de treinamento físico possível e a partir daí desenvolvi o método sobre o qual apoio meu trabalho hoje: uma combinação inteligente de todas as modalidades de atividades físicas conhecidas, buscando exrair o melhor de cada uma delas e criar o treinamento ideal para aumentar o rendimento do indivíduo em tudo o que se sujeita a fazer - da prática de esportes às atividades cotidianas.

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Perguntas Frequentes

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