Consultoria Fitness Online: Semestral

Minha Consultoria Fitness Online é baseada em um trabalho personalizado, levando em conta as variáveis estruturais e componentes da carga de treinamento, onde desenvolvo com base em conhecimentos científicos um método de treinamento exclusivo para você.

Inicialmente, você irá responder uma anamnese, assim como nas demais consultorias mensais, será realizada via conferência online.

Após a entrega da anamnese, o cliente receberá o seu plano inicial de exercícios em até 4 dias úteis via Whatsapp,  onde receberá informações de acesso ao aplicativo MEU APP FIT com um login individual de cliente.

Todas as orientações do seu treino serão passadas através de uma planilha de exercícios simples e fáceis de entender, com vídeos explicativos de como executar cada exercício dentro do seu programa de treino no app.

Sempre que necessário, o cliente terá acesso ao contato do professor Helbert Oliveira, onde poderá tirar suas dúvidas sobre os treinos.