Consultoria de Qualidade de Vida

A consultoria de treino comigo inclui:

• Avaliação mensal (anamnese, estabelecimento de metas, avaliação funcional de movimentos, teste de flexibilidade, análise postural);

• Prescrição de treino (via App: MFIT Personal);

• Acompanhamento integral (via WhatsApp e MFIT);

• Acesso exclusivo ao meu grupo do WhatsApp: Afetividade Física;

• Descontos em inúmeros profissionais parceiros.

* A prescrição dos treinos acontece com base na tua necessidade, não gosto de prescrever um treino por mês, gosto de fazer tu treinar, então a gente vai sempre se comunicando pra entender que tipo/método de treino tu vai mais gostar, seja de funcional em casa, musculação ou corrida. Até aderir a uma frequência boa/ótima de treinos.

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