Programa RM 54w

Health and SportsOnline Courses and Subscription Services

54 semanas para quem busca alta performance no CrossFit.

O programa inclui:

- 6 dias de treino + 1 de descanso

- Aplicativo exclusivo

- Vídeos dos movimentos

- Dicas: mindset, pacing, estratégia de wod

- Adaptações de movimento e equipamentos

- Testes mensais para avaliar sua evolução

- Aquecimentos específicos

- Exercícios acessórios

- Mobilidade e ativação muscular

- Treinos regenerativos

- Visualize todos os treinos da semana no app

*AVISO LEGAL*

Ao abordar questões de saúde, de qualquer um dos nossos produtos, sites, vídeos, palestras, programas ou outros conteúdos, fazemos todos os esforços para garantir que estes representem fielmente nossos programas de treinamento e sua capacidade de lhe oferecer resultados, melhorar sua vida e performance. No entanto, o acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do(a) comprador(a) para garantir aptidão para prática de atividade física. Os resultados podem variar de pessoa para pessoa.

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  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

- Treinar como um atleta de alto nível

- Melhora de força

- Melhora de técnica

- Condicionamento físico extremo

- Mobilidade e flexibilidade

- Estar entre os melhores

Advantages

15-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Access via Hotmart Sparkle
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