Consulta online com psicóloga Cristine Schwengber

Saúde e EsportesServiço online
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Faça uma consulta com psicóloga sem sair de casa! O atendimento online é uma prática regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia sob a resolução nº 11/2018.

A psicóloga Cristine Schwengber (CRP 12/17432) atua com base na terapia cognitivo-comportamental (popularmente chamada de TCC), que tem como princípios centrais: ⠀

1️⃣ Nossas cognições influenciam emoções e comportamentos. ⠀

2️⃣ O modo como agimos pode afetar profundamente nossos padrões de pensamento e nossas emoções. ⠀

Durante as sessões de terapia, a psicóloga vai te auxiliando a identificar sentimentos, pensamentos e comportamentos. A partir disso, alguns padrões vão sendo identificados. Por vezes, esses padrões são mal adaptativos ou disfuncionais.

Então, você é auxiliado a encontrar possibilidades de pensamentos e comportamentos alternativos e mais funcionais, determinando um foco e metas a serem alcançadas.

Espera-se que, com o tempo, você adquira autonomia e independência e possa gerenciar suas questões por conta própria.

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Cristine Schwengber
1 Ano Hotmarter

Sou psicóloga (CRP 12/17432), formada em Psicologia pela Universidade Federal do Rio Grande (FURG) e especializanda em Psicoterapia Cognitivo-Comportamental no Cognitivo – EAD.

A minha paixão é ajudar as pessoas a construir, passo a passo, uma vida com mais clareza, conectada com aquilo que, de fato, é importante. Isso pode significar tornar as coisas mais simples, ou então, mergulhar na complexidade de uma vida com propósito.

A minha experiência clínica (e no atendimento público em saúde), me proporciona o contato com uma série de demandas e realidades em saúde mental. Essa vivência, aliada ao meu desejo pessoal de oferecer o melhor das minhas capacidades, permite acompanhar desfechos positivos, inclusive no tratamento de transtornos mentais graves.

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