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Programa - Construa seu Bar muscle up de qualquer lugar

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Aprenda a fazer o Bar muscle up da forma mais simples e eficiente de todas, pratique 3x na semana de qualquer lugar (box ou casa). O método é extremamente prático e consiste em: Fortalecimento de base / Exercícios simples, eficazes e específicos para as partes mais complexas como: Pulldown e Hip drive (uso do quadril) / Educativos no solo com ênfase na aprendizagem neural do movimento e mais Bõnus extras: Módulo de educativos extras e E-book.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

Treinos divididos e elaborados para seu melhor aproveitamento e aprendizado. Plano de aula com mobilidade, ativação específica e neural, além de educativos e trabalho de fortalecimento, tudo para você evoluir em sua técnica.

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
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