Programa - Construa seu Bar muscle up de qualquer lugar

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Aprenda a fazer o Bar muscle up da forma mais simples e eficiente de todas, pratique 3x na semana de qualquer lugar (box ou casa). O método é extremamente prático e consiste em: Fortalecimento de base / Exercícios simples, eficazes e específicos para as partes mais complexas como: Pulldown e Hip drive (uso do quadril) / Educativos no solo com ênfase na aprendizagem neural do movimento e mais Bõnus extras: Módulo de educativos extras e E-book.

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Anne Lucena
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