Construa o corpo que você quer sem sofre

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Nesse e-book te direciono no passo a passo da mudança de hábitos, cálculo calórico, distribuição dos alimentos e combinações de macronutrientes para otimizar a perda de gordura, ganho de massa muscular e saúde, de forma acessível e sem sofrer.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

  1. Advantages
  2. Details

Aprender a montar a própria dieta

Saber os pontos fundamentais para mudança corporal

Otimizar o emagrecimento e ganhar massa muscular

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