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Constante Mente Saudável Edição de Final de Ano

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Oi, oi, oi!

Vamos para mais uma edição do Desafio Constante Mente Saudável, dessa vez em uma edição especial de final de ano.

O nosso objetivo é ajudar mulheres que querem comer sem culpa nas festas de final de ano e encerrar o ano com a autoestima lá em cima! E, obviamente, os efeitos do desafio vão além das festas de fim de ano: você levará esses ensinamentos com você pra sempre.

O nosso desafio foi desenvolvido em parceria entre a psicóloga Carla Magalhães Mikulski (CRP 03/18934) e a nutricionista Erika Moraes Santana (CRN 4/20100465).

E como funciona o desafio?

O desafio terá duração de 15 dias. Durante esses 15 dias, postaremos tarefas diárias pra você fazer. Toda tarefa tem uma razão para ser proposta: e nós explicaremos tudinho em vídeo pra você, e você ficará com o material da apresentação.

Além disso, teremos 3 encontros ao vivo! Uma aula inicial, um encontro no meio do desafio e um no final.

Além dos vídeos sobre as tarefas, disponibilizaremos vídeos sobre outros assuntos que vão ser o complemento para você começar a ser alguém #ConstanteMenteSaudável - no final do ano e em todos os dias.

Pera, tem mais!

Chamamos alguns parceiros para dividir esse momento com a gente, e você também terá acesso à aula de yoga, treino para fazer em casa e aula de automaquiagem!

E como estamos em clima natalino, presentinhos não faltarão!

Ao longo do desafio disponibilizaremos muitos bônus pra você e materiais extras.

A comunicação será via whatsapp e você poderá escolher se quer um grupo sem interação, apenas para visualização de nossos recados, ou se quer um grupo com interação para conhecer pessoas com os mesmos objetivos que você e ter aquela dose de motivação e inspiração diária!

Vamos com a gente?

Aviso legal: “Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.”

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  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

Tarefas explicadas em vídeo

Disponibilização de pdf

Materiais de apoio

Bônus exclusivos

Aula com parceiros

Acompanhamento via grupo de WhatsApp

Lembrando que com esse desafio você vai:

- Melhorar a autoestima;

- Sair do piloto automático;

- Melhorar o padrão alimentar;

- Aprender como comer sem culpa; e

- Aprender a lidar com situações desagradáveis e críticas.

Advantages

7-day warranty
Digital Completion Certificate
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Access via Hotmart Sparkle
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