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Consciência: Conexão, corpo e mente

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O Consciência é um grupo terapêutico nutricional e psicológico que tem como objetivo melhorar a sua relação com a comida e com o corpo, permitindo a sua conexão com o corpo e mente, promover saúde e bem estar por meio das práticas de consciência alimentar e psicológicas.
  1. Advantages
  2. Details

O grupo é direcionado para mulheres que tem compulsão alimentar, estão cansadas de fazer dietas, vivem no efeito sanfona e que tem uma relação conflituosa com a comida e com o corpo.

Vantagens de participar do grupo:

- Você aprender a respeitar o seu corpo e as suas reais necessidades.

- Se alimentar com mais prazer e satisfação.

- Ter mais autonomia e aprender fazer escolhas mais conscientes.

- Lidar com as emoções sem descontar na comida.

- Elevar a autoestima com praticas de autocuidado.

- Encontrar o equilíbrio alimentar e nutrir o corpo, a mente e a alma.

Os encontros acontecerão sempre as terças-feiras, às 19:00, com duração de até 2h.

Data de início do grupo: 21-05-2019.

VAGAS LIMITADAS!

Local: Casa da esquina, rua Carlos Chagas, 8, São Mateus, Juiz de fora.

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