Conociendo mis emociones: Guía para amigarte con tus emociones

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Si alguna vez te has sentido cansado, confundido y has odiado tener emociones, esta guía la he creado para ti.

En esta guía podrás encontrar una explicación sobre lo que son las emociones, por qué no existen emociones positivas ni negativas, cómo puedes gestionarlas y empezar a responder de una manera en la que no genere caos en tu vida.

Encontrarás ejemplos, explicaciones claras y actividades específicas que puedes realizar para que dejes de explotar causando desastres en tus relaciones laborales, familiares y de pareja; y empieces a utilizar tus emociones para crear lo que deseas.

¿Estas listo para dejar de ser esclavo de tus emociones?

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Danna Martinez
2 Anos Hotmarter

Soy mujer, soy creativa y soy amante de los cambios. Es por esto que creo fielmente que es posible un crecimiento personal constante, gracias a lo que he obtenido diversos beneficios. Mi camino en el crecimiento personal inicia gracias a la psicología (mi profesión) y la espiritualidad. En este camino he logrado soltar miedos, aceptar mis emociones y aumentar la confianza en mi misma. He obtenido tantos beneficios que actualmente los comparto con el mundo, acompañando a mujeres a mejorar la relación consigo mismas para crear una vida por y para si mismas✨ ¿estas lista para hacerlo?

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