Conócete, Conecta y Actúa II edición

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Se que estás cansada de tus períodos irregulares, de los antojos y atracones, de ese cansancio constante, de los cambios de humor...de no menstruar.

"La salud es lo más importante", pero créeme, entiendo que te moleste el acné, el aumento de peso y los cambios en tu cuerpo. Tu imagen corporal es muy importante en el proceso.

El programa Conócete, Conecta y Actúa, propone una ruta diferente para mujeres con SOP. Durante 2 meses un equipo de profesionales y especialistas en el tema seremos tu guía: recibirás capsulas informativas fáciles de entender y basadas en ciencia, recetas, hojas de trabajo todas las semanas, además tendremos sesiones en vivo cada semana.

Esto NO ES UN CURSO donde ves videos pregrabados ES UN PROGRAMA COMPLETO DE TRANSFORMACION PERSONAL divertido y útil.

Tendrás acceso a profesionales en Nutrición, Endocrinología, ginecología, psicología, coach de estrés y especialistas en trastornos de la conducta alimentaria. Todos tendremos un objetivo: que potencies tu salud y recuperes tu ovulación.

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Adriana Herrera Odio

Hola soy Adriana Herrera, costarricense. Nutricionista, Máster en en Metabolismo, Diabetes y Control Hormonal. Coach Nutricional certificada por la Universidad de Barcelona y Coach Integrativo por el International Asociation of Coaching.

Te cuento mis credenciales porque se que hoy en día hay muchísima información disponible, pero cuando se trata de tu salud, es importante buscar a los profesionales correctos.

Dicho esto, me gusta que me digan ADRI, AMO LA COMIDA, los animales y viajar. No soy una "nutri fit" , soy un ser humano talla M que mide 1,62 m, me intento organizar todos los días para lograr llevar la vida más saludable que mi realidad permita.

Me encanta educar en redes sociales. Soy una nerd y paso estudiando temas sobre metabolismo, no obstante los 14 años de experiencia en la consulta nutricional han sido mis mejores profesores (si ustedes), por lo demás, Dios y la vida se han encargado de formarme.

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