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CONOCE Y DOMINA TU ANSIEDAD

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Sobre 10 millones de personas padecen trastornos de ansiedad en España, 340 millones de personas la padecen en todo el mundo…

No paras de mover las piernas en la silla, de tocarte el pelo porque te pica la cabeza, de rascarte esa heridita o comerte las uñas… paseos hacia la cocina para abrir el frigorífico… y siempre esa sensación de ahogo que te hace suspirar, suspiros que te alivian… un rato… Hasta aquí… todo dentro de lo controlable… pero ¿y cuando no para aquí?...

Este programa formativo contiene 8 módulos de material teórico-práctico actualizado y repartido en un total de 24 lecciones, para que profundices en el conocimiento de tu propia ansiedad, para que apliques los cambios que te propongo, y empieces a tomar las riendas de tu vida para liberarte de la incapacidad que te genera la ansiedad.

AVISO LEGAL: Este Producto no sustituye en ningún caso a un diagnóstico de un profesional de la salud mental. Consulta siempre a un profesional para tratar los asuntos relacionados con tu salud.”

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  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

- Se trata de un programa que puedes desarrollar al ritmo que tu vayas marcando, con lecciones claramente delimitadas.

- Podrás repasar el material las veces que consideres oportuno. La superación de la ansiedad no es un camino lineal... podemos avanzar, y volver atrás, es normal. Lo maravilloso es que estás dispuesto a no rendirte.

- Esta forma de afrontar tu psicología te permite la tranquilidad de la intimidad de tu hogar, el anonimato y poder compaginar tu salud psicológica con tu día a día... a veces el trabajo, la familia, la distancia, el cansancio... no nos permiten dedicar ese momento a tener que trasladarnos para acudir a consulta.

- El formato que te propongo podrás seguirlo desde cualquier parte del mundo, a la hora que quieras o puedas.

- El lenguaje que se utiliza en este programa psico-educativo es muy sencillo y accesible, lo que a su vez hace que sea más potente y comprensible.

Advantages

15-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Access via Hotmart Sparkle
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