Conhecendo a Terapia Focada na Compaixão

A Terapia Focada na Compaixão é uma abordagem de psicoterapia baseada em evidências e calcada na Psicologia Evolucionista, na Teoria do Apego, nas práticas contemplativas e em técnicas cognitivo-comportamentais. Ela foi desenvolvida para trabalhar o autocriticismo e a vergonha, através do desenvolvimento da compaixão.

Se você sente vontade de conhecer melhor essa abordagem, mas não sabe nem por onde começar e/ou sente dificuldades com o idioma, esse curso é para você: pela primeira vez, um curso de introdução à Terapia Focada na Compaixão 100% em português! Nele, ensinarei os principais conceitos básicos da TFC de forma clara e objetiva, para que possam ter segurança em dar os primeiros passos nessa abordagem.

A TFC tem um núcleo forte de evidências cientificas que amparam a sua empregabilidade. Se você buscar por TFC em qualquer base de dados, encontrará inúmeros estudos que comprovam a sua eficácia.