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Congelamento: Um Guia Completo

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Planejamento é tudo, na minha opinião, é o maior aliado de uma alimentação saudável. Sempre em busca das soluções mais simples para o seu dia-a-dia corrido, resolvi fazer esse E-Book. Nele eu trago as principais técnicas de congelamento para que as refeições estejam sempre ao alcance das mãos e além disso, evitamos o desperdício de alimentos e excesso de congelados INDUSTRIALIZADOS que não devem fazer parte da nossa alimentação. Neste guia vou te ensinar a congelar pães, frutas e legumes frescos, carnes e pratos prontos, preservando sabor, aparência e, principalmente o valor nutricional!

  1. Advantages
  2. Details

Com esse material você vai aprender a congelar os mais diversos tipos de alimentos, Trago técnicas efetivas para manter o sabor, textura e qualidade nutricional de tudo aquilo que pode ser congelado. Tendo esse livro em mãos, você irá com toda certeza reduzir o desperdício na sua casa e também terá sempre alimentos de qualidade à disposição. Fora que ganhará tempo precioso para fazer as coisas que mais gosta, sem ter que se preocupar em correr com o almoço/jantar ou até pedir alguma coisa, que talvez não seja a melhor opção para a sua saúde!

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