Conexión Yoga - Desafío 21 días

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Comienza a practicar Yoga desde hoy y participa de nuestro Desafío Conexion Yoga de 21 días. Apto para principiantes que inicien desde nivel 0 y durante 21 días concerán todos los beneficios del Yoga en la vida.

También se entrega en material PDF un Libro, un Cheklist y recursos adicionales que transformarán tu día a día.

Descargo de Responsabilidad: es responsabilidad de cada uno que el acompañamiento médico es imprescindible para la seguridad del(de la) comprador(a)”. El comprador debe contar con autorizacion y supervisión médica para la práctica de cualquiera de los ejercicios aquí enseñados.

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Son tantos los beneficios que aporta el yoga a nivel físico, mental y emocional, que se dice que su práctica habitual puede cambiarnos la vida. Basta dedicar diez minutos al día antes de acostarnos para que mejoren nuestros hábitos de sueño. Además, a medida que practiquemos durante más tiempo, alcanzaremos un profundo estado de bienestar y empezaremos a notar los beneficios que nos servirán de estímulo para seguir avanzando.

Poco a poco empezaremos a ser más conscientes no solo del cuerpo y la mente, sino de sus necesidades, lo que nos ayudará a comprender cuáles son las asanas (posturas) que nos vienen mejor en cada momento.

Practicar yoga con regularidad es una excelente forma de aliviar el estrés y las tensiones que acumulamos y que nos pasan factura tanto a nivel físico como mental.

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