profile

Jornada Conecte-se

Personal DevelopmentOnline Courses and Subscription Services
profile

Você tem o desejo de se livrar da ansiedade, do desânimo, obtendo assim mais foco e produtividade. Melhorar o seu padrão de sono e ter mais clareza mental, essa jornada é para você!

Você sabia que meditar pode ser divertido?

Que você não precisa ficar parado e sozinho esperando a paz interior?

Já ouviu falar sobre a prática de meditação criativa?

Então venha comigo que vou te mostrar a técnica que vem revolucionado a vida das pessoas, trazendo benefícios excepcionais ao seu dia a dia!

Dê a você mesmo uma oportunidade de vivenciar um final de semana extraordinário, guiado por mim, onde vou te ensinar de forma leve, divertida e totalmente prática como meditar e como incorporar esse hábito em sua vida!

O estresse acumulado no corpo/mente torna difícil atingir o estado meditativo, mas para poder acessar nosso centro de força interior, precisamos liberar nossas tensões. Mas como fazer isso?

A meditação ativa é uma maneira de você se sentir leve, amenizar sua ansiedade, seu estresse, de gerenciar suas emoções, mas abusando de movimentos, de respiração intensa e de sons, já que prática é capaz de combinar movimentos de atividades intensas com momentos de observação, celebração e dança.

Por meio de tais técnicas, os movimentos corporais e respiratórios são capazes de eliminar as tensões e também as emoções acumuladas na mente dos praticantes, possibilitando relaxamento eficiente sem perder os benefícios da meditação convencional, fortalecendo, energizando e tendo como efeito antidepressivo nos adeptos da prática.

PARTICIPE DESTE WORKSHOP E TENHA UMA NOVA VISÃO DA PRÁTICA MEDITATIVA

Read More
  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

-Reduzir a ansiedade

-Reduzir o estresse

-Aumento do bem estar

-Aumento da autoestima

-Clareza mental

-Fortalecimento do sistema nervoso e imunológico

-Estimulo da criatividade e memória

-Melhora do padrão de sono

-Aumento do bem estar e da autoestima

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Access via Hotmart Sparkle
How can I access it?

After your purchase, the product will be available in your account

You'll access your product through a link that we'll send to your email. You can also access it on this page.

Frequently Asked Questions