Paz Mental

Paz Mental

Es el método que te ayudará a pasar de una vida con poco sentido, sumida en miedos e inseguridades, a una con todas las posibilidades disponibles para ti, de tranquilidad y sueños cumplidos… ¿y Cómo? ¡Reprogramando tu mente!

Te escucharás a ti mismo, cambiarás tu diálogo interno, regularás tus emociones, aprenderás nuevos hábitos y te convertirás en una persona asertiva.

Método de 5 pasos

Para combatir esos pensamientos negativos que te paralizan y te aturden, para dejar de lado esa visión trágica de tu vida.

Paso 1

Autoconocimiento

El sufrimiento es parte del desconocimiento de cómo funciona tu mente. Aprenderás a escucharte a ti mismo.

Paso 2

Cuestiona tus pensamientos

Tus pensamientos crean tu realidad, aprende como cuestionarlos y transformarás tu vida.

Paso 3

Gestiona tus emociones

Controlar las emociones es fundamental para superar el miedo, así, la crisis no llegará.

Paso 4

Pensamientos alternativos:

Poner límites a los demás y ponértelos a ti mismo es el camino.

Terminos de uso

“Este producto se comercializa con el apoyo de Hotmart. La plataforma no realiza un control editorial previo de los productos vendidos, ni valora la tecnicidad y experiencia de los autores. La existencia de un producto y su adquisición en la plataforma no puede ser considerada como garantía de calidad de contenido y resultado, en ningún caso. Al comprarlo, el comprador declara que conoce esta información. Los Términos y Políticas de Hotmart se pueden acceder aquí, incluso antes de completar la compra."

https://hotmart.com/es/legal