CONDUTA DA BOA SAÚDE

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CONDUTA DA BOA SAÚDE

É um manual de orientação na prevenção no cuidar da saúde.

A obesidade é um desequilíbrio dos cuidados com a saúde.

Para conquistar uma boa saúde, tem que ter hábitos saudáveis.

Para manter-se saudável, e, isso ser uma realidade constante, tem que saber como praticar as ações necessárias para alcançar este objetivo, o que não é só emagrecer, mas permanecer sempre em forma física e emocional. Isso é o ideal para qualquer ser humano.

Te ensinará a educar suas atitudes alimentares.

Este compêndio trará para você o que há de mais importante sobre o costume alimentar:

a) Orientação nutricional;

b) Cuidados necessários com os alimentos;

c) O que comer e beber;

d) Quando comer ou beber;

e) As combinações alimentares;

f) Tudo que você deve aprender para ter bons resultados.

Advantages

A grande vantagem deste método é sua eficácia, para não engordar, adeus efeito sanfona, regime para emagrecer nunca mais;

Logicamente todo este aprendizado ainda trará outra grande vantagem:

Além da saúde uma boa economia;

Ao colocar todas as orientações em prática fica impossível não conseguir o objetivo de perder peso.

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