Condicionamento Tubarão Surf

Health and Sports
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Este produto consiste em 3 diferentes tipos de treinamentos desenvolvidos especialmente para que o surfista melhore drasticamente seu condicionamento, independente do seu nível de surfe. Os treinamentos são: O Yoga do Surfe, O Funcional do Surf e Técnicas de respiração e meditação.

Serão, ao todo, 6 Níveis diferentes para CADA um dos treinamentos. Cada nível será lançado a cada 2 meses e cada nível avançado a dificuldade aumentará. Um nível consiste em 3 fichas para cada treinamento, ou seja, serão 3 aulas de Yoga do surfe, 3 aulas do Funcional do Surf e mais 3 aulas de Técnicas de Respiração e Meditação.

Sendo assim, existem 9 aulas por nível. E no final do ano, depois dos 6 níveis, totalizará um total de 54 aulas.

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