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Condicionamento Funcional

Health and Sports
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Neste ebook contém uma metodologia direcionada a professores da área de Educação Física que desejam aplicar condicionamento físico aos seus alunos e não possuem conhecimento teórico. A metodologia define o que é condicionamento físico, treinamento funcional e condicionamento funcional, ensinando a sua aplicação como prescrição de atividade física.
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  2. Details

Conhecimento teórico embasado em livros de diversos autores renomados, porém uma metodologia diferenciada, que tem como intuito ensinar a aplicar o treinamento funcional com planejamento.

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