Comunidade Força e Condicionamento

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A Comunidade Força e Condicionamento é um local para você aprender sobre sobre prescrição, periodização e sistemas de Treinamento de Força através de aulas completas com o professor Rafael Gil, uma referência em prescrição de exercício para estética, saúde e qualidade de vida, além de trocar ideias e experiências com um grupo seleto de estudantes e profissionais. É aqui que a elite da Educação Física do Brasil se reúne!

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Conheça melhor quem criou o conteúdo
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Prof. Esp. Rafael Gil
1 Ano Hotmarter

Bacharel em Educação Física, pós-graduado em Fisiologia do Exercício-Prescrição de Exercício. Com mais de 20 anos de experiência na área, já atuou como Personal Trainer e Avaliador Físico em diversas academias em Porto Alegre. Nos últimos 10 anos, foi Proprietário de Academia de Ginástica, onde ajudou diretamente mais de 6.000 pessoas a adquirirem um estilo de vida mais saudável. Atualmente é Docente e Coordenador do curso de Educação Física da Universidade Luterana do Brasil. Desenvolve pesquisas na área de Avaliação e Prescrição de Exercício relacionada a Saúde e Desempenho.

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