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COMUNIDADE DE TREINO KEYNER AGUIAR

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Se você quer de fato não só emagrecer mas também transformar seu corpo e a sua vida treinando em casa, chegou a hora!!

Acredito muito no poder de transformação do exercício físico na vida das pessoas e é isso que vou te entregar na minha Comunidade de Treinos Online.

Aqui abaixo vou te explicar como funciona 👇🏻

👉🏻 Treinos diários! Isso mesmo, um treino para cada dia da semana, todos organizados e planejados em uma sequência lógica para não sobrecarregar seus músculos e articulações. Chega daquela mesmice de ficar fazendo a mesma ficha de exercícios durante 3 meses!

👉🏻 Além dos treinos diários, teremos pelo menos 3 treinos AO VIVO comigo , isso mesmo, estarei suando a camisa junto com você e esclarecendo as suas dúvidas no final. 😉

OBS: os treinos ao vivo ocorrem em dias e horários alternados para que todos possam ter a oportunidade de fazer ao vivo e não se preocupe, eles ficam salvos no nosso perfil do Instagram exclusivo dos alunos.

👉🏻 Além dos tradicionais treinos com peso corporal, teremos também treinos de MUSCULAÇÃO.

Se você não pode ou não tem tempo de ir para a academia, vou levar à academia até você! E o melhor, usando o que tiver em casa sem se preocupar em comprar anilhas e halteres, por

exemplo. São treinos totalmente adaptáveis à sua rotina e realidade.

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Se você quer de fato não só emagrecer mas também transformar seu corpo e a sua vida treinando em casa, chegou a hora!!

Acredito muito no poder de transformação do exercício físico na vida das pessoas e é isso que vou te entregar na minha Comunidade de Treinos Online.

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👉🏻 Treinos diários! Isso mesmo, um treino para cada dia da semana, todos organizados e planejados em uma sequência lógica para não sobrecarregar seus músculos e articulações. Chega daquela mesmice de ficar fazendo a mesma ficha de exercícios durante 3 meses!

👉🏻 Além dos treinos diários, teremos pelo menos 3 treinos AO VIVO comigo , isso mesmo, estarei suando a camisa junto com você e esclarecendo as suas dúvidas no final. 😉

OBS: os treinos ao vivo ocorrem em dias e horários alternados para que todos possam ter a oportunidade de fazer ao vivo e não se preocupe, eles ficam salvos no nosso perfil do Instagram exclusivo dos alunos.

👉🏻 Além dos tradicionais treinos com peso corporal, teremos também treinos de MUSCULAÇÃO.

Se você não pode ou não tem tempo de ir para a academia, vou levar à academia até você! E o melhor, usando o que tiver em casa sem se preocupar em comprar anilhas e halteres, por

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