Comunidade Ballet sem Lesão
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A Comunidade Ballet sem Lesão é o espaço com TUDO o que uma bailarina precisa para continuar seu sonho no ballet.
A Comunidade Ballet sem Lesão é dividida por trilhas de aprendizagem, onde é possível trabalhar a técnica com aulas de clássico, fortalecimento muscular e flexibilidade com toda a segurança e progressão correta para você melhorar sua técnica e ficar longe das lesões.
Além disso, os membros possuem diversos conteúdos extras, teoria e prática.
Conteúdo de autoria de Juliana Duarte
Cref: 092150-G/SP
O acompanhamento médico é sempre recomendado.
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