Compromisso Mais Leve

A missão do Compromisso mais leve é transformar a alimentação de mulheres que desejam emagrecer de forma leve. Um compromisso prático, através do autoconhecimento para que assim, tenham liberdade para comer o que gostam, para vestir as roupas que querem, para viverem livres, sem restrições! O foco é realizar a mudança de comportamento alimentar, com muito apoio, entendimento dos tipos de fome e de como seu corpo funciona, começaram a ver a comida com prazer, evitar descontroles das emoções na comida, aumento da autoestima e disposição...