Compreendendo a Cirurgia Bariátrica

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Nossa caixinha compreendendo a cirurgia bariátrica traz cartinhas com informações, reflexões e exercícios sobre os seguintes temas:

Pensamentos sabotadores;

Informações sobre cirurgia;

Compulsão alimentar;

Estilo de vida;

Rede de apoio;

Mitos;

Relação com o corpo;

Ansiedade;

Resiliência;

Planejamento;

Comer emocional;

Ambiente Social e econômico.

São cartinhas pensadas para quem já fez, está no processo ou vai fazer a cirurgia bariátrica.

Você também pode puxar algumas cartinhas sortidas para ler todo dia pela manhã ou a noite.

Outra maneira, é fazer um diário e anotar todas as suas reflexões sobre as cartinhas.

Você ainda pode levar a sua caixinha para falar sobre suas reflexões com um profissional da sua confiança, como seu Psicólogo, nutricionista, etc.

Bom usoo!!!

E se quiser, compartilhe com a gente lá no instagram @mundopsieditora