COMPOSIÇÃO CORPORAL - Avaliação Física

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Esta é uma incrível planilha que fornece seu percentual de gordura com apenas 3 medidas na fita métrica. Foi desenvolvida de forma simples e a facilidade do seu uso é uma das maiores vantagem. Com ela, você precisa apenas de uma fita métrica para registrar as medidas e uma balança (ou seu peso). Com esse dois materiais em mãos a planilha irá calcular dados como:

- IMC ( Índice de Massa Corporal)

- Percentual de Gordura;

- Massa Gorda;

- Massa Magra;

- Percentual de Gordura aceitável para sua idade e sexo;

- Percentual de Gordura ideal para usa idade e sexo;

- Gordura excedente em percentual e quilograma;

- Massa Corporal Desejável, e;

- Disposição dessas informações em gráfico.

IMPORTANTE SABER:

A ciência entende que o corpo de uma pessoa de 45 anos possuem outras necessidades físicas que uma de 20 anos, isso faz com que mesmo que ela mantenha suas medidas, os resultados sobre o percentual de gordura mudam. Em outras palavras, no decorrer da vida, manter os níveis de gordura pode não ser tão saudável. Descubra o seu % aqui!

Experimente!

Advantages

- Fácil de usar;

- É preciso apenas uma fita métrica;

- Você consegue abrir em qualquer computador com excel ou semelhante;

- Você não precisa pagar uma Av. Física para saber os mesmos resultados.

- Todos os resultados são orientados por referências científicas clássicas;

- A reavaliação é feita por você mesmo(a), permitindo uma validade maior uma vez que a posição das medidas serão a mesma;

- Da fita métrica à impressão, são gastos cerca de 5 minutos;

- As demais vantagens é você quem vai descobrir ao longo do uso, assim com aconteceu comigo.

7-day warranty

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