CÓMO SER SALUDABLE SIN FRACASOS

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¿Sos de las personas que se mata entrenando o haciendo dieta y nunca ve cambios?

Lo que más desmotiva a una persona es sentir que hace mucho pero que nunca obtiene su recompensa.

Este libro es para vos, en él encontrarás las 5 reglas que he creado para que puedas comenzar a ver tus cambios físicos y quemar tu grasa con seguridad sin restricciones, sin sufrimiento, sin ansiedad y sin fracasos, llevándolo como estilo de vida en el tiempo.

Y te entiendo que te frustres por no tener cambios físicos, porque también me pasó...

Comenzar a entender el por qué de ciertas cosas, las explicaciones teóricas y científicas, saber elegir qué hacer y qué comer, comprender la necesidad de las horas del sueño y de no sufrir de estrés son unas de las tantas cosas que vas a encontrar mientras avances en la lectura.

Sin robarte más tiempo, te invito a que te adentres en ella y que también encuentres toda mi experiencia, lo que me ha pasado en la vida, cómo lo solucioné y dónde estoy ahora después de vencer los obstáculos y el pensamiento negativo de nunca sentirme a gusto con mi cuerpo.

Es tuyo! Lo he escrito para vos..

¡PARA QUE CADA DÍA APRENDAMOS A QUERERNOS UN POCO MÁS!

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Tania Stefania Tourres
2 Anos Hotmarter

Mi nombre es Tania, soy emprendedora y amante del gym y la vida saludable. Me ha costado sus varios años poder centrarme y relajarme en este estilo de vida porque siempre lo he tomado como castigo.

Soy Licenciada en gastronomía, personal trainer y coach de nutrición deportiva

Trabajo de manera online con planificaciones a distancia de entrenamiento y alimentación enfocadas en un objetivo en particular para ver evolución y a su vez también enseñando a través de las redes sociales

Nunca dejo de contar mis experiencias y lo que me ha servido tanto como lo que no para poder ayudar a alguien más

Diseño recetas de autor enfocadas al ámbito saludable, sin contenido de gluten ni azúcares

¡Si sos de este estilo de vida no dudes en contactarme y contarme tu experiencia!

Estoy ansiosa por leerte y comprenderte

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