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COMO VENCER A DEPRESSÃO

Personal Development
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livro de auto ajuda:
Se alguém próximo a você está com depressão, saiba que ele ou ela provavelmente precisa da sua ajuda. Oferecer um ombro amigo e estimulá-la a se tratar são algumas das atitudes importantes e que podem evitar o agravamento do seu estado. Estado? Sim, porque depressão é doença e precisa ser tratada para ter uma vida saudável.
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Aprenda a identificar os sintomas da depressão e vencer

Neste livro, ela fala abertamente sobre seus transtornos mentais e o impacto deles em seu dia a dia e no de pessoas queridas. O maior ensinamento de é que tudo fica mais fácil quando você conversa sobre essas doenças abertamente. Josué é uma pessoa extremamente divertida, que já viveu as coisas mais malucas. Por isso a sua escrita é tão leve e engraçada. Mesmo que ela fale sobre um problema grave, vai conseguir um sorriso seu. Sabe por quê? Porque quando a gente se permite sofrer, aprendemos a viver intensamente os momentos de alegria.

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