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Como Ter Hábitos Mais Saudáveis

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Dicas e receitas que vão te ajudar na busca de uma vida saudável. Hábitos são um conjunto de costumes, algo que fazemos na nossa rotina. Não é fácil criar ou excluir um hábito facilmente da nossa vida. Mas com este ebook eu te dou dicas para facilitar esse processo, inserir hábitos saudáveis no seu dia a dia e melhorar sua qualidade de vida! Vem com uma página para você imprimir e preencher com suas metas de brinde!
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Tornar sua vida muito mais saudável com dicas e receitas!

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