¿Cómo supere una lesión del ligamento cruzado anterior (LCA) y el tipo de rehabilitación que tuve?

Explicación de Puntos clave y ejercicios para la recuperación exitosa del ligamento cruzado de rodilla desde mi experiencia como profesional de la salud que ya lo vivió y desde el conocimiento como licenciado en Fisioterapia y Entrenador en Sistema Funcional.

siempre con la premisa de fomentar y desarrollar diferentes herramientas físicas que nos brinden un cuerpo sano , fuerte y duradero.

mas de 30 ejercicios con imágenes a color y con su descripción

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