"Cómo superar una ruptura, sanar y reinventarme".

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A veces, es llegando a lo más oscuro y profundo de una situación que podemos despertar y al fin darnos cuenta de que existen otras formas de encarar la vida y de hacer las cosas. En la vida siempre vienen cambios, algunos elegidos, otros inesperados pero sean como sean, en mayor o menor medida, suponen un volver a empezar que conlleva soltar y dejar ir con el dolor que eso implica.

Una ruptura de pareja es algo muy doloroso, nos aterra el “nunca más”, el qué hago yo ahora sin ti; sin embargo, puedes transformarlo en una oportunidad que se abre para reinventarte, resignificar tu vida, avanzar en tu autoconocimiento, volver a conectar con tu esencia… Es uno de esos momentos clave de nuestra vida en la que no nos queda otra que preguntarnos: ¿En qué punto estoy?, ¿Cómo salgo de aquí?, ¿Quién soy?, ¿Quién quiero ser?, ¿Qué quiero?, ¿Hacia dónde voy?, ¿Para qué?...

Todos tenemos la capacidad de superar una ruptura, un desamor; de continuar hacia delante y reinventarnos las veces que sean necesarias. Si lo hacemos de la forma adecuada, podremos integrar los aprendizajes de esta experiencia tan dolorosa, crecer, evolucionar y fortalecernos.

Con este curso responderás a todas esas preguntas y a algunas más que aparecerán en el camino, pero no te preocupes, las respuestas las tienes tú, siempre ha sido así.

Vas a conocer y entender cada una de las etapas que has de atravesar en tu duelo emocional, aprenderás a identificar y gestionar cada una de las emociones que irás sintiendo, expresarlas y canalizarlas de forma efectiva, dotarlas de sentido para poder soltar la carga y liberarte haciendo que, poco a poco, tu dolor se vaya diluyendo y vuelvas a ser tú, más experimentada, más fuerte y con una vida más vivida.

ES PARA TI SI…

Quieres pasar página y dejar ir.

Quieres saber cómo trascender el duelo de forma constructiva.

Quieres soltar la culpa, la vergüenza, los debería y el dolor

Quieres reconstruir tu vida y reinventarte.

Quieres recuperar tu confianza y tu seguridad

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Laura Úbeda

Soy Coach Ontológico, estudiante de psicología y psicología trasnpersonal, fundadora de la comunidad Tu cambio Comienza Aquí y del podcast Soy Humana, autora de numerosos recursos para el crecimiento y el desarrollo personal en formato digital: “Mis líneas de dignidad”, “Reconciliarme con mi Espejo” entre otros.

Te acompaño a encontrar el camino de regreso a ti y de tu bienestar emocional, a identificar y trascender eso que te incomoda y te produce malestar, a resignificar tu pasado y reinterpretar tu realidad para transformarla.

Puedes conocer más en:

www.lauraubeda.com

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