Como ser feliz todos os dias da sua vida

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A felicidade é constantemente confundida com alegria.

Porém a alegria é apenas um momento breve, já a felicidade, a felicidade verdadeira, é um estado que dá sentido a todos os eventos da vida, inclusive os indesejados.

Este livro é o resumo de anos de aprendizado. Sentimos na pele o que significa viver todos os dias no automático, tomando decisões baseadas no que os outros acreditam como bom e como certo.

A decisão de achar a nossa própria verdade veio após depressão, conflitos e falta de esperança. E, por entender o que significa sentir isso, decidimos compartilhar de forma simples e organizada as ferramentas que nos auxiliaram a criar o que antes parecia ser apenas um sonho louco.

Aqui você vai encontrar um processo bastante objetivo para perceber quais as escolhas que podem fazer a rotina diária ganhar beleza, alegria e abundância, construindo a cada passo uma jornada com felicidade.

Somos Ericka Bündchus e Cauê Martins, companheiros de vida e parceiros de vocação. Temos o propósito de apresentar ao maior número de pessoas o beneficio do autoconhecimento . Compartilhamos nosso aprendizados por meio de palestras, workshops, consultorias presenciais e a distância e, agora, por meio deste livro.

Juntos vamos descobrir o que está além da repetição sem sentido da rotina automática. O objetivo é treinarmos a atenção para fazer escolhas baseadas em alegria, beleza e abundância.

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