UM GUIA PASSO A PASSO COMO SECAR OS PNEUS PARA O VERÃO EM 45 DIAS

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Esse guia foi criado com intuito de ajudar as pessoas que assim como eu cometeram e comentem erros quando procuram a sua melhor versão no EMAGRECIMENTO.

Eu uni minhas experiências junto a artigos científicos e livros para que você que quer uma nova versão de si mesmo tenha sempre em mão um GUIA passo a passo que te ajude a conquistar esse objetivo, sem neura e com equilíbrio. 🍎🍔🏋🏻‍♀️

-Você aprenderá qual quantidade calórica consumir no dia para atingir um deficit calórico.

-Opções para escolher o melhor treino aeróbico para VOCÊ.

-Técnicas de treino de musculação

-Ensino a calcular sua quantidade de água que deve ser ingerida diariamente.

-Oriento sobre os melhores diuréticos naturais

-Passo minha experiência com todos os termogênicos que já utilizei

-Os melhores Pré-treinos/Estimulantes

-Trago informações sobre TESTOTOSTERONA

-Tudo sobre OXANDROLONA

-Um capítulo exclusivo sobre os principais erros no emagrecimento

-Um capítulo BÔNUS que ensino a fazer sua autoavaliação do seu corpo.

OBS: Não adianta ter conhecimento e não ter prática. Da mesma forma que não adianta ter prática e não ter conhecimento. Então trago aqui para você a união da experiência e prática de alguém que vive isso há muitos anos.

OBS: Tive 30% de gordura corporal pesando 120kg. Hoje peso em torno de 95 kg com 10% de gordura corporal aproximadamente. Tudo isso aplicando o estilo de vida que prego. Mais legal do que contar seus PLANOS, é mostrar seus RESULTADOS.

Vem comigo que te ajudo a atingir a sua meta. 🚀🚀🚀

Detalhes
Conheça melhor quem criou o conteúdo
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DIEGO CÉZAR GUIRRA
1 Ano Hotmarter

Me chamo Diego Cézar Guirra. Morador de Salvador, Bahia. Estudante de medicina, amante de esportes e atividade física. Sempre tive essa paixão por atividade física. Entrei na medicina com o objetivo de ser um Médico nutrólogo. E que irei impactar positivamente na vida dos meus clientes. Desde antes de entrar na faculdade venho ajudando a atingir seus objetivos, seja estético ou por saúde. Experimentei na prática o que é ter crise de ansiedade e compulsões alimentares. Passei por isso, e hoje mostro a minha transformação para aas pessoas.

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