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Como saltar mais alto e mais longe + Como treinar força com elástico

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Combo onde você complementa seu treinamento. Você utilizará os conceitos aprendidos em Como Saltar Mais Alto e Mais Longe, e já terá em mãos, gratuitamente, Como Treinar Força com Elástico, facilitando suas sessões de treino e já alcançando resultados melhores.

Através destes E-books, você conseguirá fortalecer suas musculaturas gerais e específicas relativas à saltar, protegendo suas articulações e mantendo sua saúde. Seu conteúdo deve ser aplicado antes do Air Alert, e também veremos como é possível emular exercícios de musculação para treinar força de forma eficiente, trabalhando o corpo de forma global, e não segmentada como normalmente acontece nestas salas.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”

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  1. Advantages
  2. Details

Proteger e preparar as articulações, o músculos, tendões e ligamentos para a carga do seu treino;

Desenvolver habilidades que permeiam as questões físicas do seu esporte;

Ilustrações para otimizar seu aprendizado;

Alternativa para o treino de musculação;

Treinamento em dias mais corridos que impossibilitem ir para academia.

Leve seu treino para onde quiser;

Planilhas de treinamento.

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7-day warranty
Safe payments
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