Cómo salir adelante en momentos difíciles

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Por mucho que nos gustaría asegurar que nuestra vida esté llena de buenos momentos y de la paz y armonía necesarias, todos sabemos que es una utopía, y que las cosas se suelen poner feas muy de vez en cuando.

Todos, en algún momento de la vida, nos vemos envueltos en situaciones difíciles, en las que experimentamos todo tipo de sentimientos. En esos momentos, además, pueden verse implicados algunos factores importantes que nos afectan directamente. Sin embargo, si das los pasos correctos, puedes actuar ante las situaciones difíciles manejándolas sin problemas.

En esta AUDIO GUÍA, traemos algunas indicaciones de cómo actuar ante las situaciones difíciles. Especialmente sobre cómo gestionar toda esa vorágine de emociones que uno puede llegar a sentir, y que pueden llevar a perder el control, ya que para actuar lo mejor posible, es necesario saber cómo afrontar las propias emociones.

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Darilyn Aquino
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