Como respirar melhor - Vol. 1 - Nível básico

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Uma em cada 10 pessoas respiram errado, de forma muito superficial e curta.

Isso faz com que o corpo fique sem energia causando cansaço e indisposição. Através de uma respiração melhor você consegue corrigir sua respiração.

Nesse e-book trago de forma clara e fácil como melhorar sua respiração e assim ganhar mais energia para seu dia a dia.

  1. Advantages
  2. Details

Aumento da vitalidade e energia

Maior condicionamento físico

Maior lucidez

Equilíbrio das emoções

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