Como planejar sua alimentação saudável para a semana

Cooking and Gastronomy
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Esse e-book foi feito com muito carinho para você! Aqui você vai encontrar nutrição de verdade, fora da caixinha! Vale lembrar que todo planejamento é essencial para conseguir alcançar os nossos objetivos. Você terá acesso a sugestões de cardápios para os sete dias da semana, o que te ajudará a ter ideias e a não se perder no seu planejamento!

Você também encontrará receitas fáceis, nutricionalmente equilibradas e calculadas.

A ideia é que você consiga se planejar para alcançar seus objetivos e proporcionar benefícios para a sua saúde. Então vamos começar?

Observação: O acompanhamento nutricional e / ou médico é imprescindível para a segurança do comprador.

Advantages

Ter uma ferramenta para auxiliar seu planejamento semanal;

Saber planejar suas compras e a fazer boas escolhas no supermercado e a granel;

Conhecer o tempo ideal de armazenamento dos alimentos no congelador e na geladeira;

Aprender receitas fáceis, nutritivas e saudáveis.

Ganhar um brinde exclusivo para facilitar seu planejamento.

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