Como Perder Peso Comendo

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O primeiro capítulo deste ebook é, focado em como a mudança do estilo de vida com dietas mais saudáveis e mais exercícios te ajudarão a perder peso; e a obter boa saúde, e por que passar fome pra perder peso é desnecessário e até perigoso.

Os capítulos 9 a 10 são sobre hábitos alimentares saudáveis, combinações e quantidades de alimentos que promovem a perda de peso, a ciência da perda de peso, a contribuição da proteína para ficar em forma, o tempo das refeições e os benefícios de comer os alimentos certos. Obtenha todas as informações que você precisa aqui

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Felipe Santos Do Carmo
4 Anos Hotmarter
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