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Como Perder Peso Comendo

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Este curso ensina como perder peso sem a contagem habitual de calorias, que geralmente é a base da maioria das dietas para perda de peso. Certamente, dietas de baixa caloria são muito rápidas, mas é um fato bem conhecido que elas representam dificuldades especiais e ganhos difíceis de sustentar.

Composto por 10 capítulos, este curso fornece uma maior compreensão das necessidades do seu corpo e como esse conhecimento o ajuda a seguir uma dieta que induz a perda de peso e sustenta seus ganhos sem esforço.

A perda de peso deve resultar em você mais saudável, e não apenas mais magro. Existem vários métodos que tentam fazer você acreditar que pode resolver seus problemas de peso com facilidade e rapidez.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde

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  1. Advantages
  2. Details

Capítulo 1: Introdução

Capítulo 2: Dicas de hábitos alimentares saudáveis

Capítulo 3: Quantidades alimentares e perda de peso

Capítulo 4: Uma dieta equilibrada na perda de peso

Capítulo 5: Os princípios do tipo sanguíneo da perda de peso

Capítulo 6: A ciência da perda de peso

Capítulo 7: A bala mágica de proteínas

Capítulo 8: Horário das refeições

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde"

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