COMO PERDER OS QUILINHOS GANHOS COM AS FESTAS COM A R.A

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Sabemos que não somos de ferro e ser saudável nem sempre é ser radical e como brasileiros gostamos de comemorações e de comer bem, e as vezes conseguimos passar ilesos em vários feriados, mas, final de ano é o maior desafio porque não tem como sentir aquele cheirinho de comidas gostosas e confraternização e não acabar se entregando ao paladar e ficar todo arrependido depois. Mas, calma porque esse ano vai ser diferente porque com todo nosso conhecimento preparamos para você esse guia com cardápio montadinho de receitas simples de fazer para voltar com a correria do nosso dia-a-dia e que cabem no bolso porque o ano já começa daquele jeito depois de tantos presentes, não é mesmo?!

Advantages

Nós trabalhamos com vários tipos de dietas, mas a dieta mais acessível e menos radical é

a reeducação alimentar. A reeducação alimentar é um processo de mudança de hábitos na alimentação. Ela consiste em doutrinar a pessoa a

aprender a comer bem, de maneira saudável, mas sem necessariamente precisar se privar de comer

alguns alimentos de que goste. É através de pequenas mudanças que a reeducação vai se constituindo e, aos poucos, tornando a alimentação do indivíduo mais saudável e equilibrada. Então, siga esse guia e no próximo final de ano você vai poder comemorar sem medo! “o acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do(a) comprador(a)”.

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emagrecimento

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