Cómo organizar tus comidas

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En este curso aprenderás a desarrollar tu propio sistema de comidas para poder comer más rico, mejor y sin tener que preocuparte siempre por qué vas a comer ni qué ingredientes tienes.

Este curso te llevará de la mano, con guías y materiales que te permitirán replantear la forma como comes y empezar un nuevo camino lleno de disfrute y tranquilidad, ¿estás listo?

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Smart Nutrition Consulting
2 Anos Hotmarter

Te cuento un poco de mí: soy Celeste y hace unos años tenía 23 kilos de sobrepeso, alto el colesterol y los triglicéridos, no me gustaban los vegetales y definitivamente era adicta a los chocolates. Después de mucho investigar y aprender pude entender el problema y finalmente llegar a mi peso saludable comiendo rico, abundante, saludable y sin restricciones. Comprendí que hay que aprender cómo balancear el plato, cómo porcionar y entender mejor los alimentos que comemos, y que en realidad perder peso ¡no era difícil como nos lo habían pintado! Y en ese momento decidí que no podía quedarme yo sola con esta información, tenía que salir y empezar a transmitirla, así que me certifiqué y con Smart Nutrition comencé a ayudar a personas a perder peso sin dietas y solamente con cambios de hábitos que han podido mantener hasta el día de hoy.

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