Como Montar Uma Lancheira Saudável

Cooking and Gastronomy
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Quando as crianças vão para a escola, muitas famílias se desesperam por não saber como montar uma lancheira saudável para elas.

No livro 100% digital "Como montar uma lancheira saudável", você irá encontrar tudo o que você precisa saber para conseguir manter a alimentação saudável dos filhos, inclusive na escola.

Você também irá encontrar dicas práticas de como montar a lancheira, além de cardápios e receitas saudáveis para 3 meses! Isso mesmo, são 60 cardápios elaborados por nutricionista e testados por 03 crianças.

Caso deseje uma versão gratuita do ebook, com algumas receitas e sugestões de cardápios, basta enviar um email para contato@babydicas.com.br

Dessa forma, seu filho nunca mais vai reclamar que está cansado de comer a mesma coisa todos os dias.

Advantages

O livro digital "Lancheira Saudável" traz 65 receitas saudáveis, além de 3 meses de cardápios semanais sugeridos para a lancheira da criança.

São receitas fáceis, mas nutritivas e super saborosas. Todas passaram pelo crivo de 3 crianças, que super aprovaram, já que elas estão adaptadas ao paladar infantil.

Algumas das receitas presentes no livro digital são:

* Cupcake de chocolate saudável

* Muffin de tâmara

* Hambúrguer do Huck

* Iogurte sem leite

* Waffles

* Pão de queijo falso

* Cookies

* Catchup e maionese saudáveis

* Mini Pizza

* Pão de mel

* Biscoito de polvilho

* Gelatina saudável

* Geléia saudável

* Danoninho saudável

* Chips de legumes

* Pastel Assado

* Bolinho de maça

* Bolinho de cenoura

Além de várias receitas bônus, como:

* Nutella saudável

* Empadinha

* Bolo de ovos

Os 3 meses de sugestões de cardápios foram todos elaborados pela nutricionista Amanda Medeiros, que se preocupou com todos os detalhes para a boa alimentação das crianças.

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