Como Montar Marmitas Saudáveis

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Já ficou na dúvida no que levar pro trabalho no dia seguinte? Que Carne escolher? E a salada? Posso por molho? E os Temperos? E o pote qual o Melhor?

Fiz esse guia para descomplicar sua vida, com uma linguagem bem simples você vai economizar tempo e dinheiro, aprender a escolher alimentos mais saudáveis, a se organizar e ainda não sair da dieta.

Ás vezes achamos que não temos tempo mas com um bom panejamento conseguimos ter uma boa alimentação, mesmo que você tenha um dia corrido.

Fiz este e-book para te ajudar a resolver esses problemas do dia-dia e ter uma rotina mais saudável e organizada, com ele você vai aprender receitas, como fazer uma salada no pote, qual carne escolher e várias outras dicas. E no final tem um bônus, uma lista de compras para você imprimir e se organizar.

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Tire suas dívidas de vez na hora de montar sua refeição para levar para o trabalho! Levando marmita você evita o desperdício, é melhor para sua saúde e ainda economiza! No final deste e-book cocê ganha uma lista de compras para você imprimir, assim você planeja e economiza tempo e dinheiro!

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